Je leven is niet bedoeld om pijn te lijden.
“Goed naar je lijf leren luisteren voorkomt dat het gaat schreeuwen om je aandacht te krijgen”.
Met BSR en coaching help ik je de taal van je lichaam verstaan.
Bel voor een afspraak
Practitioner Lieke Holtzer
Dit is wat ik zelf door schande en schande heb geleerd: we weten nagenoeg niks van ons eigen lijf. En daarom hebben we geen flauw idee hoe we ervoor moeten zorgen, zodat het heel lang mee gaat in goede conditie.
Je lichaam is een waardevolle bron van informatie en vertelt je elke dag hoe het met je gaat.
Je lichaam is ook een vernuftig en enorm doordacht, complex systeem, dat als één geheel functioneert.
Het lichaam beschikt over een grote eigen intelligentie en gebruikt dat om te zorgen dat jij 24/7 optimaal kunt functioneren. Altijd. Het lichaam zal NOOIT iets doen dat zelfdestructief is.
Als ons lichaam iets mankeert dan is dat geen defect, het is ook niet een teken dat het ons in de steek laat.
Het betekent dat wij het lichaam zodanig in de problemen hebben gebracht dat het gaat protesteren.
Wij zijn het die – vaak onbewust – ons lichaam in de steek laten door alle alarmsignalen te negeren.
Wij hebben helaas nooit geleerd om naar ons lichaam te luisteren en het goed te leren kennen. We beschouwen het min of meer als een verzameling onderdelen die gezamenlijk een soort machine vormt, die als vanzelf doet wat het moet doen, zolang we er maar voldoende brandstof in stoppen en het regelmatig rust geven.
En als een onderdeel begint te haperen of hinder veroorzaakt zoeken we iemand die dit onderdeel kan repareren, of, desnoods, verwijderen of vervangen.
En als dit onderdeel – of het hele systeem – aandacht blijft vragen op een onaangename of verontrustende manier en zich niet de mond laat snoeren door pijnstillers of ontstekingsremmers, dan kom je vanzelf een keer op deze website terecht…
Jouw lichaam trekt alleen jouw aandacht, het wil dat je ergens naar kijkt. Er is iets gaande in jouw leven dat je ontgaat, of waar je liever niet naar wil kijken, maar dat wel dringend om aandacht vraagt, omdat je je gezondheid in gevaar aan het brengen bent. Jouw lichaam is je niet aan het pesten, het probeert jou te helpen. En het laat zich niet de mond snoeren.
Als je echt wilt onderzoeken wat jouw lichaam jou alsmaar probeert te vertellen dan ben je bij mij in goede handen. Want als je helder krijgt wat de oorzaak is van de pijn of het ongemak, dan pas kun je je lichaam helpen om weer beter te worden. Ik ondersteun je lichaam niet alleen bij een spoedig herstel met BSR, ik leer je ook hoe je kunt samenwerken met je lichaam.
Dit is mijn BSR pad
In 2005 kreeg ik een auto ongeluk, een auto botste van links tegen de mijne aan. Twee maanden later (!) ontwikkelde ik een enorme whiplash, die mij in toenemende mate veranderde in iemand die ik nauwelijks nog herkende als mezelf. Ik was constant moe, duizelig, misselijk, sliep slecht, had verschrikkelijke hoofdpijnen die 24 tot 48 uur duurden en mij aan bed gekluisterd hielden, had heel veel pijn in mijn nek en schouders, geheugen- en concentratiestoornissen en was continu gespannen en extreem angstig in het verkeer. Uiteindelijk heeft BSR mij erbovenop geholpen en ik heb in 2007 de opleiding gevolgd in Zuid Afrika.
Ik ben dus al meer dan 15 jaar als BSR practitioner werkzaam. De focus in mijn werk is daarbij steeds meer verschoven van het ondersteunen van mensen met pijn- en stressklachten naar het begeleiden van mensen die komen met het besef dat ze alleen zelf hun eigen herstel kunnen bewerkstelligen.
We hebben geleerd dat als er iets met ons lijf aan de hand is dat we naar een deskundige moeten die ons vertelt wat er met ons loos is en wat eraan gedaan kan worden. Helaas is in de reguliere zorg ons lichaam opgedeeld in fragmenten en wordt ons lichaam op onderdelen onderzocht. Dit is desastreus , omdat ons lichaam als één geheel, één systeem functioneert. Dus een ingreep op één plek heeft invloed op het hele systeem. Door dit te negeren, niet te onderkennen, wordt het systeem als geheel verzwakt, zonder dat dat beseft wordt. Hetzelfde gebeurt ook op wereldschaal met de natuur (waar wij, mensen, een onderdeel van zijn): we kijken alleen op onderdelen (CO2, bijvoorbeeld) en niet naar wat de aarde als geheel nodig heeft om te (over)leven.
Door BSR heb ik geleerd om holistisch te kijken, dat wil zeggen, het geheel overziend. Hierdoor ga je de onderlinge verbanden ontdekken en beseffen dat alles met alles samenhangt. Zo ook je fysieke en emotionele toestand. Via je fysiek, je lichaam, krijg je informatie over hoe het mentaal/emotioneel en spiritueel met je gaat.
Een van mijn persoonlijke ervaringen die me op dit spoor heeft gezet is het feit dat ik pas 2 maanden na mijn ongeluk een whiplash had ontwikkeld. Het was dus niet primair de botsing die dit had veroorzaakt, kennelijk was er iets anders dat mij daarna op ‘aan’ had gezet. Dat is het begin geweest van mijn bewustwordingsproces van hoe het lichaam werkt om mij te helpen inzicht te krijgen in wat er met me gebeurt, hoe ik dat beleef en wat mij dat vertelt over mezelf. Er is geen ‘quick fix’, het gaat om een bewustwordingsproces.
Bij mij beginnen met Body Stress Release
Body Stress Release Praktijk
Practitioner Lieke Holtzer
Sibeliuslaan 267
5654 CT Eindhoven
lieke@liekeholtzer.nl
Bel voor informatie of een afspraak naar 06-10276299
Als u dit formulier invult neem ik zo snel mogelijk even contact met uop.
